السر وراء "عضلات" محمد صلاح

هناك سر وراء عضلات محمد صلاح.. هل تستطيع تنفيذ برنامجه لتصبح مثله؟

يتمتع النجم المصري محمد صلاح هداف ليفربول الإنجليزي بقوة جسدية رائعة جعلته ضمن أقوى لاعبي العالم بدنيا إضافة لكونه أحد أفضل اللاعبين على الإطلاق فنيا داخل الملعب.

“دو سبورت” تتبعت أسطورة ليفربول الحية، في محاولة للتعرف على الحمية الغذائية التي يتبعها اللاعب ليحافظ على هيئته البدنية في أفضل حال.

محمد صلاح يتبع نظاما غذائيا لا يتناول خلاله الكثير من الأكل المصري، لكنه يضع لنفسه استثناءً وحيدا، وهي وجبة “الكشري” التي يحرص على تناولها كلما حطت أقدامه على الأراضي المصرية.

صلاح يعتمد بشكل أساسي على الخضروات والفاكهة، والألبان والعصائر، بالإضافة إلى كميات قليلة من المشويات والأسماء في وجبة الغداء فقط.

شارك

مواضيع ذات صلة

أثار ضجة بين برشلونة وباريس.. مَن هو معجزة هولندا القادم؟

أثار ضجة بين برشلونة وباريس.. مَن هو معجزة هولندا القادم؟

شارك

الزمالك وكأس مصر.. قصة حب تاريخية

الفارس الأبيض توج باللقب السابع له من آخر 7 نسخ للبطولة

شارك

نونيز.. هل اشترى ليفربول السراب؟

هل دفع ليفربول كل هذه الأموال من أجل التعاقد مع السراب؟

شارك

تعرف على الفتاة التي سجلت 2 هاتريك في مباراتين 💥

باندا  هدافة أولمبياد #طوكيو2020 التي تم منعها من أمم إفريقيا!

شارك