السر وراء "عضلات" محمد صلاح

هناك سر وراء عضلات محمد صلاح.. هل تستطيع تنفيذ برنامجه لتصبح مثله؟

يتمتع النجم المصري محمد صلاح هداف ليفربول الإنجليزي بقوة جسدية رائعة جعلته ضمن أقوى لاعبي العالم بدنيا إضافة لكونه أحد أفضل اللاعبين على الإطلاق فنيا داخل الملعب.

“دو سبورت” تتبعت أسطورة ليفربول الحية، في محاولة للتعرف على الحمية الغذائية التي يتبعها اللاعب ليحافظ على هيئته البدنية في أفضل حال.

محمد صلاح يتبع نظاما غذائيا لا يتناول خلاله الكثير من الأكل المصري، لكنه يضع لنفسه استثناءً وحيدا، وهي وجبة “الكشري” التي يحرص على تناولها كلما حطت أقدامه على الأراضي المصرية.

صلاح يعتمد بشكل أساسي على الخضروات والفاكهة، والألبان والعصائر، بالإضافة إلى كميات قليلة من المشويات والأسماء في وجبة الغداء فقط.

شارك

مواضيع ذات صلة

كارلو أنشيلوتي صائد الألقاب والذهب

كارلو أنشيلوتي صائد الألقاب والذهب.. قاد ريال مدريد للتويج بالليغا والتأهل لنهائي دوري أبطال أوروبا في مباراة مثيرة وممتعة كرويا

شارك

أنس جابر "صاحبة السعادة" 😍

أنس جابر “صاحبة السعادة” بعد أن أقصت المصنفة الأولى عالميا سيمونا هاليب في نصف نهائي بطولة مدريد.. من هي أنس جابر؟#تونس#تنس

شارك

لاعبون صنعوا مجد غوارديولا في بريميرليغ 📹

لاعبون صنعوا مجد غوارديولا في بريميرليغ حقق الإسباني بيب غوارديولا العديد من الأرقام القياسية والإنجازات في بريميرليغ، فمن ساعده من اللاعبين ...

شارك

6 فرسان في معركة الكرة الذهبية

6 فرسان في معركة الكرة الذهبية

شارك